Sinais de que a sua saúde oral pode estar em risco

Manter uma boa saúde oral é essencial para o bem-estar geral e a qualidade de vida. No entanto, muitas pessoas desconhecem os sinais iniciais que indicam que a saúde dos dentes e gengivas pode estar comprometida. Reconhecer estes sintomas precocemente permite agir a tempo, prevenindo problemas mais graves como cáries profundas, doenças gengivais ou até perda dentária. Neste artigo, vamos explorar os sinais de alerta que indicam que a sua saúde oral pode estar em risco e como agir para cuidar melhor do seu sorriso.

Por que é importante cuidar da saúde oral?

A saúde oral não se resume apenas a ter dentes bonitos. Ela influencia diretamente a capacidade de mastigar, falar e manter a autoestima. Além disso, problemas orais podem afetar outras partes do corpo, como o coração e o sistema respiratório, devido à ligação entre inflamações bucais e doenças sistémicas.

Sinais comuns que indicam problemas na saúde oral

1. Sangramento das gengivas

O sangramento ao escovar ou usar fio dentário é um dos sinais mais frequentes de gengivite, a fase inicial da doença periodontal. Este sinal indica inflamação e pode evoluir para problemas mais graves se não for tratado. Se as gengivas sangram regularmente, é fundamental procurar um dentista para avaliação e tratamento.

2. Sensibilidade dentária

Sentir dor ou desconforto ao consumir alimentos, ou bebidas quentes, frias, doces ou ácidas pode indicar desgaste do esmalte dentário, retração gengival ou cáries. A sensibilidade não deve ser ignorada, pois pode ser o primeiro sinal de um problema que necessita de atenção especializada.

3. Mau hálito persistente

O mau hálito ocasional é normal, mas se for constante, pode ser sinal de placa bacteriana, cáries não tratadas, gengivite ou até problemas digestivos. Uma higiene oral inadequada é a causa mais comum, mas é importante consultar o dentista para diagnosticar e tratar a causa específica.

4. Alterações na cor dos dentes

Dentes amarelados ou manchas podem resultar de hábitos alimentares, consumo de tabaco, ou até problemas dentários como cáries ou doenças da polpa dentária. A mudança repentina ou progressiva da cor dos dentes deve ser avaliada por um profissional.

5. Dor ou desconforto na boca

Dor constante, incómodos ao mastigar ou dores de origem desconhecida são sinais claros de que algo está errado. Estes sintomas podem estar relacionados com cáries, infeções, fraturas dentárias ou problemas na articulação temporomandibular (ATM).

6. Gengivas inchadas ou retraídas

Gengivas que estão inchadas, avermelhadas ou que recuam dos dentes podem ser indicativos de doenças periodontais. Este problema, se não tratado, pode levar à perda de suporte dos dentes, resultando na sua mobilidade ou queda.

7. Dentes partidos ou móveis

Dentes que apresentam mobilidade, fraturas ou quebras devem ser avaliados rapidamente. Estes sinais podem indicar trauma, cáries profundas ou problemas periodontais avançados.

Como prevenir problemas na saúde oral

• Higiene diária correta: Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia com pasta fluoretada e utilize fio dentário diariamente para remover a placa bacteriana.
• Visitas regulares ao dentista: Realizar consultas preventivas a cada seis meses ajuda a identificar problemas na fase inicial.
• Dieta equilibrada: Evite o consumo excessivo de açúcar e alimentos ácidos que favorecem o aparecimento de cáries e erosão dentária.
• Evitar maus hábitos: O tabaco e o consumo excessivo de álcool prejudicam não só a boca, mas a saúde geral.
• Uso de protetores bucais: Em caso de prática desportiva ou bruxismo, o uso de dispositivos protetores pode prevenir danos.

Quando deve procurar o dentista?

Sempre que notar um ou mais dos sinais mencionados, é fundamental marcar uma consulta o mais breve possível. O diagnóstico precoce permite tratamentos menos invasivos, maior eficácia e melhor recuperação.